+ CURSOS
01
ENERGÍA EN MOVIMIENTO
(Yoga para adolescentes)
Conecta con tu cuerpo y tu mente a través del movimiento, la respiración y la relajación. Encuentra tu propio ritmo y equilibrio en un espacio donde solo importa cómo te sientes, no qué tan flexible eres.
02
VIBRACIÓN ESCÉNICA
(Teatro terapéutico y comunicación asertiva)
Aprende a expresarte sin miedo, soltar lo que llevas dentro y ganar confianza en ti mismo. A través del teatro, descubrirás que tu voz tiene poder y que comunicarte puede ser más fácil de lo que crees.
03
EXPRESIÓN CUÁNTICA
(Arte terapia)
No necesitas ser un artista, solo dejar que los colores y las formas hablen por ti. Explora nuevas formas de expresión a través del arte y descubre todo lo que puedes comunicar sin palabras.
+ TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL
REACCIÓN EN CADENA
(Gestión del estrés
y la ansiedad)
A veces parece que todo se acumula y explota. En este taller aprenderás técnicas para calmar la mente, reducir la ansiedad y recuperar el equilibrio, para que las cosas no te sobrepasen
y puedas seguir adelante con más claridad.
1
EL NÚCLEO DEL EQUILIBRIO
(Mindfulness y bienestar emocional)
Tu mente viaja al pasado y al futuro, pero ¿y el presente? Aprende a vivir el aquí y el ahora, manejar mejor tus emociones y encontrar la calma en medio del caos.
2
RED DE ENERGÍA
(Habilidades sociales y relaciones interpersonales
Las relaciones importan, pero a veces comunicarte o conectar con los demás no es tan fácil. Descubre cómo mejorar tu manera de relacionarte, entender a los demás y construir vínculos más sanos y auténticos.
3
LA FÓRMULA PARA DECIDIR
(Toma de decisiones y autoconocimiento)
¿Y si tomar decisiones fuera más fácil? Aprende a conocerte mejor, identificar lo que realmente quieres y tomar decisiones alineadas contigo sin tantas dudas ni presiones.
4
HÁBITOS ATÓMICOS
(Hábitos para el bienestar físico y mental)
Lo que haces cada día define cómo te sientes. Descubre cómo pequeños cambios en tu rutina pueden generar grandes resultados. Transforma tu energía, tu descanso y tu bienestar emocional sin necesidad de hacer esfuerzos imposibles.
5
FRECUENCIA DORADA
(El poder de la gratitud)
Lo que enfocas, crece. Aprende a cambiar tu perspectiva y sentirte mejor practicando la gratitud de una manera real y poderosa, sin discursos vacíos ni frases motivacionales sin sentido.
6
Esta lista seguirá creciendo.
Queremos que encuentres el taller perfecto para ti.
¿Te gustaría proponer un tema? ¿Quieres estar al tanto de las próximas fechas? Déjanos tu contacto y/o sugerencia, y te avisaremos de las novedades.
Si tienes cualquier duda, puedes contactarnos por mail (info@atomodeoro.com), por teléfono o por WhatsApp
Nos alegrará poder contactar contigo y ayudarte en lo que necesites.
